1月21日青海6.4级地震，周边多个城市都有震感。这次的地震也震醒了不少人的防灾应急意识。千亿球友会平时要如何预防地震呢？千亿球友会要在政府发布地震预报后，做好家庭防震准备，制定一个家庭防震计划，准备地震应急包，检查并及时消除家里不利防震的隐患。
1、合理放置家具、物品
固定好高大家具，防止倾倒砸人；墙上的悬挂物要取下来，防止掉下来伤人；清理好杂物，让门口、楼道畅通；阳台护墙要清理，拿掉花盆、杂物；易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方；
2、准备好必要的防震物品（地震应急包）
准备一个包括食品、水、应急灯、简单药品、绳索、收音机等在内的家庭地震应急包，放在便于取到处。
3、学习地震自救技能
（1）抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具旁边就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
（2）选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。
（3）做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
