火场烟气是火场逃生的一大障碍，千亿球友会海丽建议都要准备消防过滤式自救呼吸器，同时注意行进方式应因火灾烟气层的高度而异。火灾烟气比空气轻，发生火灾时，烟气先沿天花板蔓延，然后逐渐向下扩散。当烟气层在头上50厘米左右时，可以直立疾走撤离；扩散到头部时，应弯腰撤离；扩散到人的胸部时，应匍匐前进。
当然如果家里或火灾场所没有消防过滤式自救呼吸器，湿毛巾捂口鼻可以短时间内充当替代品。疏散逃生可用湿毛巾捂住口鼻来过滤有毒烟气，但湿毛巾并不能过滤烟气中的所有的有毒有害成分。此方式也不适用于较长逃生路线。建议家中常备消防过滤式自救呼吸器。同时注意如果不具备从楼内通道逃生的条件时，千万不要开门。
即使你戴着消防过滤式自救呼吸器也不能开门，可以戴着它，用水打湿床单、毛巾一类物品，塞住房门的缝隙，把浓烟挡在门外，固守救援，如果家里面有缓降器的话，事情可能就简单一些了，大家可以利用缓降器顺利离开火场，如果没有，则需要拨打电话、手电筒光照、摇晃衣物、制造声响等方式，告知救援者自己的位置，以便救援者尽快找到并施救。 
